24時間ジムで筋トレ。家から有酸素運動。効率的トレーニング！
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前回更新から1週間･･･でもいくらでもやり直す！
eguyan
またやってしまった。
前回の更新が2月5日。
1週間、ブログを更新していなかった。
しかも、内容が「24時間ジムに行きだしてから心身快適に･･･」なんて書いてしまっている手前、言いにくいのも事実なのだが、宮崎出張と出張中に体調を崩して緊急帰川し、この3連休はほぼ休養をとっていた。
ただ、出張に出る前は、いくら忙しかったとは言ってもブログは更新できたはず。
そこはなんとも情けない限りだ。
でも、いくらでもやり直す。
ここでやめてしまったら、っていうのもあるし、自分の備忘録って言うのもあるし、またこのブログが、誰か1人でもいいので、そのお役に立てればといつも思っているので、これからも続けていきたいし、モチベーションにしていきたい。
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