ココロが疲れてるので日記だけ。【2020年1月19日の日記】

1月19日のEG

移動：終日、川越
移動距離：2km※小数点を四捨五入してます
2020年移動距離：892Km※その四捨五入した距離をトータルしてます

起きれなくて8時すぎに起床。
あさめし喰って、歩いてジムへ。
徒歩20分強なので、行くだけで立派な有酸素運動！
なので、ジムでは30分前後、筋トレのみやって帰る。
途中、スーパーに立ち寄って、頼まれたみかんを買って再び歩いて帰る。

午後は調べ物したり昼寝したりテレビ見たりと、平凡な日曜日の過ごし方･･･
寝る前に多少後悔も(T_T)

23時半頃就寝。

今日(1月20日)はこれ以上書く力がわかない。
昨日休んだのに、ちょっとココロが疲れてます･･･

EGUYAN

富山県富山市生まれ、埼玉県川越市育ち、現在も川越在住。 ワーケーションソリューション（Well is）代表 日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー。 野球と旅とまいう〜と。がモットー。