個人事業主はカラダが資本。運動不足を補う散歩中にしていること
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フィットネス
コロナで遠ざかったフィットネスジム。今後はオンラインでやってみてから
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歩くと発見がたくさん！車を運転してると味わえない楽しさを再認識。
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24時間ジムで筋トレ。家から有酸素運動。効率的トレーニング！
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孤独との戦い中【2020年1月26日の日記】
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早朝ワークアウトのススメ。朝から心身快適になるのを体感した！
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ワークアウト初め。今年は週4でカラダを動かしたい！
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トレーニングするぞ宣言して半月が経過した現状報告
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